Alchimie

L'auto-massage

 L'automassage représente à mes yeux la plus douce preuve d'amour envers soi-même. Et c'est exactement cette pratique d'amour et de guérison que j'ai envie de vous transmettre.

Parce que votre bien-être de demain se construit au présent et que votre corps sait vous guider.

Je vous accompagne à travers une série dédiée à l'auto-massage pour un apprentissage sur-mesure et qui vous servira à vie.


Lorsque nous nous massons, nous nous ouvrons à une connexion à nos ressentis, à nos émotions.
C'est une libération sacrée. Cela vous aidera à vivre à partir de votre corps, à éliminer les énergies toxiques et les bagages du passé.

Côté émotions, la pratique de l'auto-massage apporte sérénité et plénitude. Son action sur l’humeur, la confiance et l’estime de soi vous aidera à prendre réellement conscience de votre schéma corporel. 

LE CONTENU

7 vidéos pré-enregistrées (soit environ 2h de pratique), vous permettant d'y aller à votre rythme !
Le contenu est accessible à vie après votre achat.

 PDF 1 > Se préparer à l'auto-massage
Vidéo 1 > Les bases & les bienfaits de l'auto-massage
Vidéo 2 > Auto-massage du visage (technique de drainage)

Vidéo 3 > Auto-massage  de la poitrine (+ méditation d'ouverture du coeur)
Vidéo 4 > Auto-massage des mains
Vidéo 5 > 
Auto-massage du ventre
Vidéo 6 > Auto-massage des jambes
Vidéo 7 > Auto-massage des pieds
 PDF 2 > Apprenez à réaliser une recette d'huile de massage 


Des PDF d'accompagnements avec des recettes d'huiles à réaliser chez vous


1 playlist concoctée avec le coeur pour laisser danser ses doigts sur son corps !

(S)'OFFRIR LA PRATIQUE

47€