L'automassage représente à mes yeux la plus douce preuve d'amour envers soi-même. Et c'est exactement cette pratique d'amour et de guérison que j'ai envie de vous transmettre.

Parce que votre bien-être de demain se construit au présent et que votre corps sait vous guider.

Je vous accompagne à travers une série dédiée à l'auto-massage pour un apprentissage sur-mesure et qui vous servira à vie.

Lorsque nous nous massons, nous nous ouvrons à une connexion à nos ressentis, à nos émotions.
C'est une libération sacrée. Cela vous aidera à vivre à partir de votre corps, à éliminer les énergies toxiques et les bagages du passé.

Côté émotions, la pratique de l'auto-massage apporte sérénité et plénitude. Son action sur l’humeur, la confiance et l’estime de soi vous aidera à prendre réellement conscience de votre schéma corporel.